Tempo nublado e tudo bom para a Maratona de Curitba.

Tinha programado fechar a Maratona em 3h30...só programado porque depois dos 20km comecei a sentir dores no pé, panturilha e virilha direita. Até os 21km eu estava num ritimo bom (menos de 5 minutos por Km) e ao começar as dores o negocio ficou feio. Perto dos 26km eu já estava com um ritmo muito lento (7minuto/km) e ai resolvi parar para fazer alongamentos e tomar 1 Dorflex.

Quando o Dorflex fez efeito (33km) eu voltei ao meu ritmo normal mas ai já era tarde demais pois finalizei a maratona em 4h05m.

Não cumpri meu objetivo que era fazer em 3h30m mas esta maratona foi um aprendizado pois: "Nunca se deve subestimar uma maratona"  -  e neste caso eu subestimei e fui surpreendido.