Minha 4a maratona foi no dia 01/06, com um tempo chuvoso e muito frio. A corrida toda foi sob uma garoa fina o que ajuda em uma prova de 42km.

Fui para a Maratona meio paranóico pois senti dores fortes no nervo ciático e no pé direito na semana da prova. Esse problema começou porque exagerei na carga da musculação dias antes da prova e já fui para a corrida com a idéia que seria muito difícil baixar o meu tempo em maratona (3h29m da Maratona de Santa Catarina).

No dia da Maratona as dores diminuiram bem e comecei a corrida forte fechando os primeiros 21km em 1h39m. Nos 31km as dores nos pés começaram a me atrapalhar e meu ritmo caiu para para 5minutos/km.  Consegui bater o meu record pessoal fechando a maratona em 3h27m o que foi uma vitória!!!!

Nesta maratona usei suplementos como dorflex, carbogel, fortein e bccaa.

Meu proximo desafio será a Maratona do Rio no dia 29 de junho..ou seja a 2a maratona em 1 mês!!! Dizem os especialistas que o homem deveria fazer 1 maratona por ano ou no máximo 2. Mas neste ano já fiz a de Santa Catarina, São Paulo, vou fazer a do Rio, vou fazer a Ultramaratona de Friburgo e depois a Maratona de Curitiba....!!!!! Vamo que vamo!!!