Minha terceira maratona ..Maratona de Santa Catarina.....e um só objetivo: baixar meu tempo em maratonas (melhor tempo 3h39m46s em São Paulo). Cheguei em Floripa na sexta feira dia 18 e o tempo prometia colaborar. De acordo com as previsões no dia da Maratona iria ser nublado e somente 1% de chance de chuva.

Como previsão é foda....dito e feito ...chuva forte do começo ao fim da Maratona. Fui com a intensão de fazer 5minutos por km e passar a metade da prova antes de 1h45m ...e isso aconteceu, fechei a metade em 1h43m54s. O restante da prova foi uma briga com o meu Isquio Tibial direito que ainda me atrapalha as vezes. Já a virilha, canela e nervo ciático não me atrapalharam.

Fiz uma estratégia de controlar o tempo e de usar os suplementos em momentos previamente estabelecidos durante a maratona:

**2 BCCA 5 minutos antes do inicio + 2 aos 30km

**1 Sachê de carboidrato 5 minutos antes da corrida + 1 aos 15km + 1 aos 25km + 1aos 35km

**1 Dorflex aos 18km + 1 aos 30km

Tudo deu certo e graças a Deus fechei a maratona bem abaixo do meu melhor tempo.........de 3h39m46s baixei para 3h29m36s.

Agora vou analisar quais os proximos desafios.....mas estou pensando na Marantona de SP, Maratona de RJ, Desafio 50km Urubici......!!!!